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Ene 20, 2015 Editorial Chajarí Comentarios desactivados en La importancia de la alimentación saludable en los niños
La adquisición de Buenos Hábitos Alimentarios durante la infancia garantiza mejores condiciones de salud a lo largo de la vida. Por eso es recomendable que el menú de los chicos sea variado e incluya: todas las frutas y verduras; leche, yogures y quesos; carnes rojas y blancas sin grasa; panes, cereales y pastas de todo tipo.
Por otro lado, se debe tomar conciencia que no es necesario agregarle sal a las comidas ya que su consumo en exceso puede provocar problemas cardiovasculares. También se debe disminuir el consumo de dulces, siempre manejándose con moderación.
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