Ultima Actualización mayo 16th, 2022 10:23 AM
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Hoy inician las clases de crossfit en el playón deportivo municipal
Desde este lunes 5 de enero, la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Chajarí ofrecerá clases de Crossfit. Las mismas tendrán lugar los días lunes, miércoles y viernes a las 20 horas en el playón deportivo municipal. La cuota es de $100 por persona.
Esta nueva disciplina deportiva y saludable, que se suma al resto de las actividades brindadas por el municipio, se llevará adelante durante todo el año a cargo de profesores de Educación Física.
CrossFit es un programa de entrenamiento con ejercicios funcionales en donde se realizan sesiones de entrenamiento de alta intensidad y corta duración.
El CrossFit combina ejercicios pro venientes de la gimnasia olímpica, levantamiento de pesas, y actividades monoestructurales como correr o remar.
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